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Grinioc Petit Epeautre & Légumes

2 x 100 g
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Rayon : Frais
De délicieuses galettes au petit épeautre et au boulgour de blé complet, finement cuisinées avec des légumes sautés (carottes, oignons, poivrons…) et des aromates sélectionnés.
Boulgour de blé complet* réhydraté 43,5%, petit épeautre* (blé*) cuit 13,2%, carottes* 6%, farine de blé* 5,1%, oignons* 4,6%, huiles végétales* (huile de tournesol oléique* désodorisée, huile de tournesol*), concentré de tomates* 3,9%, flocons d’avoine complète*, poivrons rouges* 3,2%, gluten de blé* 2,8%, flocons de blé complet* 2,3%, céleri rave* 1,4%, ail*, raisins secs*, sel de mer, épices*. Fabriqué dans un atelier qui utilise fruits à coque, oeuf, lait, sésame, soja, lupin et moutarde.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Valeur énergétique 780kJ/186 kcal
Matières Grasses 5,2 g
– dont acides gras saturés 0,6 g
Glucides 25 g
– dont sucres 3,8 g
Fibres alimentaires 5,0 g
Protéines 7,2 g

LES CONSEILS DU CHEF

À la poêle : à feu doux 2 à 3 min de chaque côté sans ajouter de matière grasse.;
Au four : 7 min à 210°C (th.7).;
À conserver à +4° C.

Nos engagements

– Source de fibres;
– Source de protéines;
– Réduit en matières grasses;
– Fabriqué dans le Sud-Ouest;
– Sans huile de palme;

LES ALIMENTS CLÉS DE L'ALIMENTATION VÉGÉTALE

Tofu, seitan, tempeh, boulghour…

Découvrez ici tous les petits secrets des ingrédients veggie.

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