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Grinioc Riz, Lentilles & Colombo

2x100 g
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Rayon : Frais
De délicieuses galettes au parfum des Antilles associant du riz complet et des lentilles vertes, cuisinées avec des petits légumes et délicatement aromatisées de poudre de colombo.
Boulgour de riz complet* réhydraté 40,1%, poireaux * 9,5%, oignons* 9,5%, céleri rave* 9,5%, lentilles vertes* cuites 8,3%, flocons de pois chiches*, farine de riz* 6,2%,  huiles végétales* (huile de tournesol oléique* désodorisée, huile de tournesol*), farine de fève* concentrée, épices Colombo*, concentré de tomates* 1,7%, ail*, persil*, coriandre*, graines de pavot*, sel de mer. Fabriqué dans un atelier qui utilise fruits à coque, oeuf, lait, sésame, soja et gluten.

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Valeur énergétique 838 kJ/200 kcal
Matières Grasses 6,4 g
– dont acides gras saturés 0,7 g
Glucides 26 g
– dont sucres 2,0 g
Fibres alimentaires 5,5 g
Protéines 6,8 g

LES CONSEILS DU CHEF

À la poêle : à feu doux 2 à 3 min de chaque côté sans ajouter de matière grasse.;
Au four : 7 min à 210°C (th.7).;
À conserver à +4° C.

Nos engagements

– Riz complet;
– Source de fibres;
– Source de protéines;
– Fabriqué dans le Sud-Ouest;
– Sans huile de palme;

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Tofu, seitan, tempeh, boulghour…

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